2025 독감 백신 무료 접종 놓치면 큰일! 3가 전환 충격 이유와 대상자·접종 팁 총정리

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  안녕하세요, 건강한 일상을 추구하는 블로거 문실장입니다! 겨울이 다가오면 늘 걱정되는 게 바로 독감(인플루엔자)죠. 특히 올해는 2025년 9월 22일부터 무료 접종이 시작되는데, 국가예방접종 사업에서 큰 변화가 생겼어요. 기존 4가 백신에서 3가 백신으로 바뀐 거 아시나요? 이 변화가 왜 일어났는지, 누가 무료로 맞을 수 있는지, 왜 꼭 맞아야 하는지부터 접종 후 관리법까지 자세히 알려드릴게요. 대상자가 아니더라도 어떻게 맞을 수 있는지도 설명할 테니, 끝까지 읽어보세요. 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요! 1. 2025-2026 독감 백신 접종 기간은 언제? 독감 백신은 매년 겨울철 유행 전에 맞는 게 가장 효과적이에요. 올해 국가예방접종 사업은 2025년 9월 22일부터 시작돼요. 대상자에 따라 시작 날짜가 조금 다르니 주의하세요! 어린이 (생후 6개월~13세, 2012년 1월 1일 ~ 2025년 8월 31일 출생자) : 2회 접종 대상 (생후 6개월~8세, 이전에 독감 백신을 처음 맞거나 2회 미완료자): 2025년 9월 22일 ~ 2026년 4월 30일 1회 접종 대상: 2025년 9월 29일 ~ 2026년 4월 30일 임신부 (임신 확인된 모든 여성) : 2025년 9월 29일 ~ 2026년 4월 30일 65세 이상 어르신 (1960년 12월 31일 이전 출생자) : 75세 이상: 2025년 10월 15일 ~ 2026년 4월 30일 70~74세: 2025년 10월 20일 ~ 2026년 4월 30일 65~69세: 2025년 10월 22일 ~ 2026년 4월 30일 접종은 전국 위탁의료기관(병원·의원)이나 보건소에서 가능해요. 미리 예약하거나 방문 전 재고 확인하세요. 백신 수량이 한정적일 수 있으니 서둘러야 해요! 2. 무료 접종 대상자는 누구? 국가예방접종 사업은 고위험군을 우선 보호하기 위해 무료로 지원돼요. 올해 대상자는 다음과 같아요: 어린이 : 생후 6개월부터 13세까지 (위 출생일 기준). 아이들은 면역력이 약해 독감에 취약...

성관계 후 질 화끈거림, 당신이 알아야 할 모든 것 [2025 결정적 가이드]

 



📌 빠른 요약: 질 화끈거림의 주요 원인 9가지

성관계 후 불편함을 느끼고 계신가요? 여성 건강에 대해 고민하는 많은 분들의 공통된 걱정거리입니다. 이 글에서는 전문의들이 직접 알려주는 질 화끈거림의 원인과 정확한 대처법을 상세히 다룹니다.

1. 마찰로 인한 불편함

  • 주요 원인: 윤활 부족, 거친 성관계
  • 해결책:
    • 충분한 전희 시간
    • 수성/실리콘 윤활제 사용
    • 질 건조증 심할 경우 국소 에스트로겐 크림 상담

2. 알레르기 반응

  • 증상: 부종, 가려움, 화끈거림
  • 대처 방법:
    • 라텍스 대신 폴리이소프렌 콘돔 사용
    • 항히스타민제로 증상 완화
    • 필요 시 알레르기 검사

3. 효모 감염 (질 칸디다증)

  • 주요 증상:
    • 가려움
    • 백색 분비물
    • 배뇨 시 통증
  • 예방 및 치료:
    • 항진균제 사용
    • 면소재 속옷 착용
    • 당분 섭취 제한

🚨 즉시 병원에 가야 하는 경우

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 전문의와 상담하세요:

  • 3일 이상 지속되는 증상
  • 열, 복통 동반
  • 비정상적인 출혈
  • 외음부 혹이나 피부 변색

💡 예방을 위한 5가지 핵심 수칙

  1. 성관계 전후 개인 위생 철저히 관리
  2. 무향 세정제로 외음부 세척
  3. 면소재 속옷 착용
  4. 규칙적인 수분 섭취
  5. 정기적인 부인과 검진

주의해야 할 심각한 원인들

성병 감염

  • 콘돔 미사용 시 90% 이상 전염 위험
  • 즉시 검사와 동시 치료 필요

폐경과 외음부 위축

  • 호르몬 변화로 인한 질 건조
  • 국소 호르몬 요법 또는 윤활제로 관리

불보디니아

  • 원인 불명의 만성 통증
  • 항우울제, 국소 마취젤로 증상 관리

마무리: 건강은 스스로 지키는 것

여성의 건강은 소중합니다. 혼자 고민하지 마시고, 이상 증상 발견 시 망설이지 말고 전문의와 상담하세요.

📚 참고 문헌

  • Medical News Today
  • 미국 암 학회 (ACS)
  • 대한산부인과학회

#여성건강 #질염예방 #성관계후증상 #부인과건강

본 게시글은 의학적 진단이 아닌 정보 제공 목적임을 알려드립니다. 개인의 건강 상태는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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남호주 대학교 University of South Australia (UniSA) 호주에서의 꿈을 실현할 최고의 선택

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UniSA: 호주에서의 꿈을 실현할 최고의 선택 UniSA 소개 University of South Australia (UniSA)는 호주에서 가장 혁신적이고 세계적으로 인정받는 대학교 중 하나입니다. 1991년에 설립된 이래, UniSA는 교육, 연구, 그리고 산업과의 협력을 통해 학생들에게 실질적인 경험과 지식을 제공하는 데 주력해왔습니다. 이 블로그 글에서는 UniSA의 역사, 주요 학과 및 프로그램, 세계대학 순위, 캠퍼스 및 시설, 학생 생활, 그리고 입학 정보를 자세히 소개하겠습니다. 학교 역사 및 배경 UniSA는 1991년에 설립되었지만, 그 뿌리는 19세기 후반으로 거슬러 올라갑니다. 1856년에 설립된 South Australian School of Art와 1889년에 설립된 South Australian School of Mines and Industries가 그 전신입니다. UniSA는 1991년에 South Australian Institute of Technology와 South Australian College of Advanced Education의 합병으로 탄생하였으며, 이후 지속적으로 성장하며 호주의 대표적인 대학교로 자리매김했습니다. 주요 학과 및 프로그램 UniSA는 다양한 학과와 프로그램을 제공하며, 특히 비즈니스, 법학, 교육, 정보기술, 과학, 간호 및 보건, 심리학, 사회복지 등의 분야에서 강점을 보입니다. 또한, 혁신적이고 창의적인 연구를 통해 학생들에게 최신 지식과 기술을 전달하고 있습니다. 예를 들어, UniSA의 국제경영학 석사 프로그램은 광고 및 브랜드 관리, 금융, 인적 자원 관리, 마케팅 등 다양한 전공을 선택할 수 있습니다. 세계대학 순위 UniSA는 세계적으로도 높은 평가를 받고 있습니다. 2024년 Times Higher Education 세계대학 순위에서 301-350위에 랭크되었으며5, QS 세계대학 순위에서는 340위를 기록했습니다. 이러한 순위는 UniSA의 교육 및 연구의 우수성을 반영하며...
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